Упатство за правилна исхрана

Книга со основни правила за правилна исхрана е вашето практично упатство за одржување здрав и урамнотежен начин на живот. Со целосно разработена програма за исхрана од 7 денови, оваа книга не само што нуди вкусни и лесни рецепти туку и ве учи како правилно да ги комбинирате хранливите состојки за да добиете оптимални резултати. Покрај тоа, вклучен е и планер за секојдневно составување на сопствено мени, овозможувајќи ви флексибилност и креативност во вашиот избор на оброци. Книгата е идеален водич за сите што сакаат да ги усвојат и применат основите на правилната исхрана на начин што одговара на нивниот стил на живот.

Книгата содржи:

- Програма за исхрана од 7 денови со придружни рецепти

- Планер за секојдневно самостојно составување мени