офуто е богат извор на растителни протеини, а ако е коагулирано со калциумови соли, претставува и добар извор на калциум...

На интернет постојат милион варијанти на баунти колачи, меѓутоа многу се сложени, а такво нешто кај нас не поминува.

Леќата е една од најнеомилените намирници и најчесто се изоставува од секојдневната исхрана, a всушност е доста нутритивно богата.

Најпознат извор на калциум се млечните производи, но постојат и други типови храна која исто така може да биде добар извор на калциум.

Рецептов излезе сосема случајно за едно гостување на телевизија. По долго размислување, од 10-ина рецепти конечно склопив еден....

Подуеноста е доста честа тема на муабет и обично е предизвикана од гасови, а можеби и од дигестивни проблеми.

Чувството на подуеност често се изедначува со здебелување, па ја слушаме реченицата „се чувствувам подуено“ со значење „се здебелив“.

Гранолата бргу се подготвува, подолго време се пече, но добивате голема количина со која ви е обезбеден појадокот за неколку денови!

Најдоброто кај оваа овесна мешавина е што излегува голема количина и спакувана во хартиена кеса може да се чува доста долг период.

Со овој чија пудинг не само што ќе го доловиме и ќе уживаме во тирамису вкусот, туку на организмот ќе му понудиме куп хранливи материи.

Ваквите мафини се одлични не само за појадок, туку и за ужина, но и како десерт со кафе. Имаат ровка текстура и не се премногу благи...

Еден од најбараните вкусови, комбинацијата на кикирики и чоколадо, во стилот на сникерс слатките претворен во бајадера...

Секоја година некоја нова храна се демонизира. До сега проблем беше глутенот, а последниве години во таа група е вклучено и млекото.

На интерент постојано се наоѓаат погрешни информации за овошјето и термините кога треба да се конзумира. Што од сето тоа е точно?

Неисцрпна е темата за јаглехидратите и за овошјето. Често слушаме дека претставува “сладок отров“ и одеднаш сите се плашат да јадат праски.

Главна тема во последно време е најнова студија која се однесува на влијанието на возраста врз промените во метаболизмот.

Во последно време многу се актуелни чија пудинзите, па решив да го споделам овој рецепт затоа што ми е омилен и е вистински летен десерт.

Колку навистина се битни калориите? Што придонесува за намалување/зголемување на телесната тежина?

Лубеницата во последно време се додава на листата забранета храна, посебно за лица што се соочуваат со дијабет и вишок килограми.

Уште веднаш да да кажам, главната состојка нека не ве одвраќа од идејата да го направите овој вкусен десерт... затоа што навистина е вкусен!