top of page



Колач со портокал и бадеми
За оваа торта додека го добив конечниот вкус, направив 5 варијанти за и да го добијам посакуваниот вкус.
220


Поповери со спанаќ и праз
Печиво слично на мафини, но со шуплини во внатрешноста - идеално за полнење или сендвич.
165


Ќофтиња со спанаќ и мисиркино месо
Место класични ќофтиња, зошто да не испробаме ќофтиња што ќе содржат спанаќ и сирење?
163


Пилешко со киноа и песто
Сакам да готвам и да препорачувам на клиенти јадења кои со секој залак нудат куп хранливи материи, а претставуваат и експлозија од вкусови.
299


Фритата со спанаќ
Фритатата е одличен начин да се вметне зеленчук уште во појадокот, а може да се прават различни комбинации.
340


Кремаста грчка паста салата
На многу едноставен начин познатата грчка салата може да се збогати со неколку состојки и да се добие целосен оброк.
414


Сендвич со авокадо и сирење
Секогаш ја поддржувам идејата за сендвич со многу зеленчук во секаква варијанта за убава комбинација на вкусови.
348


Палачинки од хељда
Кај палачинките најмногу сакам да експериментирам со брашната, затоа еве варијанта со хељда
1,013


Wrap со крем сирење и пилешко
Ако ви останало пилешко во фрижидер од некој оброк, употребете го за овој wrap
375


Идеи за брзи ужини
Најдобро е на ужините да се гледа како на мини оброк, односно да се составени од протеини, јаглехидрати и масти.
473


Јадењето меѓу оброци е добра навика?
Некои диети го демонизираат јадењето меѓу оброци. Дали е дозволено да имаме ужини или да се придржуваме само до главните оброци?
226


Салата во тегла со туна и наут
Ако немате време за долга подготовка на оброци - направете салата во тегла како целосен оброк!
307


Погача со брашно од наут
Обично сите погачи и прои се прават со пченично брашно и со пченкарно брашно. Ама, ајде малку да смениме!
471


Зелениот зеленчук е токсичен поради оксалатите?
На интернет денес можеме да прочитаме дека зелениот зеленчук содржи оксалати и затоа е токсичен!
403


Meal prep и складирање на храната
Подготвувањето повеќе оброци одеднаш или т.н.meal prep е популарен метод кој може да спаси многу време.
281


Банана мафини со чоколадо
Се двоумев дали да го пишувам рецептот затоа што е многу основен. Сепак се одлучив да го објавам да го имате како опција за лесен оброк.
845


Печен фалафел со спанаќ
Рецептот е трансформација на традиционалниот рецепт за фалафел со цел да се избегне пржење во длабоко масло.
659


Дали јаглехидратите здебелуваат?
Денес кога се зборува за слабеење најчесто како најголеми непријатели се сметаат лебот и општо храната со јаглехидрати.
274


Проја со просо и праз
Дома имам еден хроно готвач што содржи исклучиво лебови. На некои од рецептите им треба корекција, како на оваа проја.
830


Тирамису овесна каша
Како да направите доручек што ќе биде како десерт? Кога ќе ги искомбинирате вкусовите карактеристични за тирамису колач.
1,321
bottom of page