Гранолата бргу се подготвува, подолго време се пече, но добивате голема количина со која ви е обезбеден појадокот за неколку денови!

Со овој чија пудинг не само што ќе го доловиме и ќе уживаме во тирамису вкусот, туку на организмот ќе му понудиме куп хранливи материи.

Во последно време многу се актуелни чија пудинзите, па решив да го споделам овој рецепт затоа што ми е омилен и е вистински летен десерт.

Денес меѓу најконтраверзните теми се оние поврзани со омега-3 масните киселини и често со нив се поврзани доста митови. Ако се прочепка...