Во последниве години повторно се појавуваат видеа и „експерти“ кои тврдат дека не треба да се комбинираат јаглехидрати со животински протеини, дека сирењето, месото и јајцата не смеат да се јадат заедно, или дека овошјето мора да се јаде само на празен желудник.

Денес кога се зборува за слабеење најчесто како најголеми непријатели се сметаат лебот и општо храната со јаглехидрати.

Подуеноста е доста честа тема на муабет и обично е предизвикана од гасови, а можеби и од дигестивни проблеми.

Со популарноста на low carb диетите, конзумирањето леб се повеќе се смета за кардинална грешка. Дали е толку лошо да се јаде леб?

Големата желба за одредена храна, може да нема никаква врска со исхраната, туку со многу други сигнали и околности.

Колку пати пребарувајќи на интерент сте наишле на контрадикторни информации во врска со исхраната? Се чини, кога некое неосновано тврдење...

Денес многу се зборува за јаглехидратите пред се во негативна конотација. Што е вистина, а што е лично мислење.