Во последниве години повторно се појавуваат видеа и „експерти“ кои тврдат дека не треба да се комбинираат јаглехидрати со животински протеини, дека сирењето, месото и јајцата не смеат да се јадат заедно, или дека овошјето мора да се јаде само на празен желудник.

Печиво слично на мафини, но со шуплини во внатрешноста - идеално за полнење или сендвич.

Фритатата е одличен начин да се вметне зеленчук уште во појадокот, а може да се прават различни комбинации.

Дали оброкот не ве заситува и барате да поткаснете уште нешто. Всушност, секоја храна не заситува подеднакво...

Рецептот за оваа пита од просо покажува дека просото не мора да биде здодевна житарка без вкус, одосно дека може да се оформи во убава пита.

Ваквите мафини се одлични не само за појадок, туку и за ужина, но и како десерт со кафе. Имаат ровка текстура и не се премногу благи...

Вафлите се толку брзи и едноставни за правење, што ми станаа редовен утрински оброк кога не сакам долго да се задржувам во кујна...

Не знам од каде ми дојде, ама пред некое време на жена ми и реков: „Ајде да направиме нешто спонтано! Да купиме апарат за вафли!“ Дома...