Сендвич со авокадо и сирење

Наједноставен начин редовно да се има брзо подготвен оброк е да се состави сендвич.

Секогаш ја поддржувам идејата за сендвич со многу зеленчук во секаква варијанта, не само за подобар нутритивен профил на сендвичот, туку и за убава комбинација на вкусови и бои.

Овој сенвич ги нуди вкусовите на летото, а крцкавиот зеленчук одлично се надополнува со кремастата структура на младото сирење и авокадото.

Направете си повеќе и спакувајте го за да имате неколку одборци.

Динстаниот спанаќ е битен дел од сендвичот

Сендвич со авокадо и сирење

Количина: 2 сендвича

Време за подготовка: 15 минути

потребно е тавче за динстање на спанаќот и тостер за потпекување на лебот

Состојки:

4 парчиња леб

1 канче (180 g) cottage (или нискомаслена урда)

1/4 авокадо

Домат, на кругови

Црвен кромид, на полумсесечинки

Млад спанаќ

Црн пипер

Авокадото посебно дава кремаста структура

Опис:

Лебот се потпекува на тостер. За тоа време, спанаќот кратко се динста колку да спласне.
На секое лепче се мачка од сирењето и се попрскува со црн пипер. Врз сирењето се реди авокадо, парчиња домат, парчиња кромид и спанаќ.
Се поклопува со уште едно лепче за да се оформи сендвич.