Хумус со цвекло
Хумусот е идеален за со него да се вметне и некој зеленчук кој не само што ќе го збогати нутритивно, туку ќе му даде и интересен вкус.
Тофу кајгана со печурки
Тофуто, како соин производ, е одличен извор на растителни протеини и вистинска штета е што многу малку е достапно на нашиот пазар. Тофуто...
Печен фалафел со спанаќ
Секојдневно да се смислуваат оброци за цело семејство може да биде доста исцрпувачки. Притоа треба да се внимава состојките во оброците...
Хумус (основна варијанта)
Хумусот е намаз кој во секој момент треба да се има во фрижидер - за мачкање на леб, на крекери или за со салата.
